扭傷腰該怎么辦？
病情描述：醫(yī)生你好，我是一名籃球愛好者，前幾天打籃球的時(shí)候不小心扭傷腰了，本來以為過幾天就好，結(jié)果反而加重了，所以就想問問有什么治療腰傷的好方法？
醫(yī)生回答 (2)
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田碩 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級甲等
你好，如果運(yùn)動(dòng)損傷腰扭傷的話，需要先制動(dòng)休息，最好是臥床休息，如沒有必要，不要過度活動(dòng)，過度的活動(dòng)受傷的部位，有可能會(huì)導(dǎo)致二次損傷，并且影響愈合。可以帶上護(hù)腰，限制活動(dòng)，保護(hù)腰部的肌肉。疼痛的部位可以外用云南白藥噴霧劑，或者扶他林軟膏外敷。如果能夠結(jié)合理療效果更好，比如說按摩，放松肌肉，針灸等等。可以用一些活血化瘀的藥物，比如說紅花油外用，丹紅，丹參靜脈注射等等。
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莊緒山 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院 一級
急性腰扭傷：1首先要制動(dòng)休息2可以用利多卡因進(jìn)行局部的痛點(diǎn)注射。3配合口服活血化瘀的藥物，活血止痛膠囊，云南白藥等4中醫(yī)推拿按摩5理療：紅外線照射，高頻電療、離子透入等。6康復(fù)鍛煉，一般一個(gè)月左右就要恢復(fù)的差不多了，要進(jìn)行康復(fù)鍛煉了。
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