游泳腿抽筋的原因
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
游泳腿抽筋多數(shù)是肌肉過(guò)度勞累以及游泳之前沒(méi)有做好準(zhǔn)備工作引起的，也可能是肌肉出現(xiàn)痙攣所導(dǎo)致的，但是也不排除是血液循環(huán)減慢的原因，另外跟游泳池的水溫太低也有關(guān)系，還有可能是缺鈣的原因。
在游泳之前可以適當(dāng)?shù)臎_一下冷水澡，避免在游泳時(shí)出現(xiàn)腿抽筋的癥狀。
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