人幾天不睡覺(jué)會(huì)怎么樣
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
人幾天不睡覺(jué)會(huì)使人處于過(guò)度疲勞的狀態(tài)，大腦無(wú)法得到充足的休息，很可能會(huì)引起供血和供氧不足，比如有頭暈和頭痛的表現(xiàn)，還會(huì)伴有惡心嘔吐癥狀。幾天不睡覺(jué)發(fā)生猝死的風(fēng)險(xiǎn)性特別高，患者有可能會(huì)有自覺(jué)心率增快的消息，還會(huì)影響正常的血壓。
正常情況下大腦需要得到充足的休息，每天睡眠時(shí)間應(yīng)該在8個(gè)小時(shí)左右，避免連續(xù)熬夜。
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