腳崴了要冰敷還是熱敷
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腳崴了24小時之內要冰敷。冰敷時間最好在1-2小時左右一次。過24個小時后，若有明顯消腫后，再進行熱敷。
如果出現(xiàn)腫脹疼痛，淤青可以用外涂藥膏輔助進行改善。在醫(yī)生的指導下服用消炎藥。還可以進行烤燈照射治療。不要免強走路，也不要按揉傷處，免得加重紅腫的現(xiàn)象。
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