怎么去保護近視眼？
病情描述：大夫，我今年十六歲了，馬上就要上高中了，最近感覺同學(xué)們都拼命學(xué)習(xí)，弄得眼睛很累，很多都戴近視眼鏡的了，我不想以后戴眼鏡，想知道怎么去保護近視眼，需要注意些什么嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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孫川 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
目前大多孩子多近視的原因，就是缺乏戶外運動，然后近距離用眼的時間太多了。所以如何預(yù)防近視首先你就要養(yǎng)成一個良好的用眼習(xí)慣，盡量減少近距離用眼的時間或者盡量，不要持續(xù)性的用眼。比如說看書一小時半小時以后必須去外面走走。有空多參加運動。
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