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睡覺老是被夢(mèng)魘怎么辦

病情描述:睡覺老是被夢(mèng)魘怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任醫(yī)師
    欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    睡覺老是被夢(mèng)魘可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行治療,多補(bǔ)充維生素,也可以起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用,和神經(jīng)衰弱有一些關(guān)系。通過針灸自己腦部穴位神經(jīng),也能夠幫助病情恢復(fù),晚上要保證充足的睡眠時(shí)間,在晚上睡覺前可以聽一些舒緩的音樂或者是喝一杯熱牛奶,能夠幫助身心放松減少做夢(mèng)情況。

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