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孕期可以吃鮮棗嗎？

病情描述：孕期可以吃鮮棗嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李巍巍
    李巍巍 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，你說的情況孕婦是可以適量吃鮮棗的，不要吃過量就行。孕期飲食要注意均衡營養(yǎng)，多吃雞蛋，奶類，瘦肉，豆制品，新鮮蔬菜，水果，忌辛辣及涼性食物，平時(shí)多喝水，多注意休息，不要?jiǎng)诶?，不要熬夜。保持良好心態(tài)，適當(dāng)外出散散步，吸收新鮮空氣。注意做好孕期保健檢查。

  • 齊增麗
    齊增麗 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，根據(jù)你所描述的情況，在懷孕早期需要你化驗(yàn)一下空腹血糖，如果空腹血糖不高的話，吃鮮棗是完全可以的，正常所有的水果都可以吃的。但是桂圓最好是少吃。平時(shí)也要多吃一些新鮮的蔬菜，要多補(bǔ)充蛋白脂肪類的食物，多增加營養(yǎng)，胎兒吸收的營養(yǎng)才會比較好的。

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李巍巍
李巍巍 主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 產(chǎn)科

擅長：對圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)、遺傳咨詢、孕期保健及危重產(chǎn)科的處理，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，技術(shù)嫻熟，對妊娠期糖尿病及妊娠期高
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