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龍騰飛 主治醫(yī)師
簡介：月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征、更年期綜合征、子宮肌瘤等良性婦科腫瘤，壓力性尿失禁、盆腔臟器脫垂等盆底功能障礙性疾病的康復(fù)治療。
孕早期是可以適量吃些冬棗的。冬棗不僅營養(yǎng)價(jià)值很高，而且味甜多汁，非常適于孕早期早孕反應(yīng)非常明顯的孕婦來食用。
冬棗當(dāng)中也含有豐富的維生素和氨基酸等物質(zhì)，有利于胎兒的發(fā)育，而且冬棗內(nèi)的含糖量不高，有糖尿病的孕婦也可以少量食用。此外冬棗還可以補(bǔ)血、養(yǎng)顏、美容。在食用方法上可以直接生吃，也可以在煮粥時(shí)加入幾顆。不過冬棗雖好卻也不能多食，否則可能會引起腸胃的不適。
喜歡吃水果的孕婦，可以與其他的水果，比如柑橘類、蘋果搭配使用。需要注意的是，孕婦在吃冬棗之前一定要清洗干凈，有一些冬棗如果出現(xiàn)部分的腐爛、變質(zhì)，可能會產(chǎn)生甲醛、發(fā)霉的物質(zhì)，對人體會產(chǎn)生有害。所以一定要注意冬棗是否新鮮，如果食用了變質(zhì)的水果之后，嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的危險(xiǎn)。
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