體內(nèi)寒濕怎么調(diào)理
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
體內(nèi)寒濕可以通過口服排寒祛濕的藥物來進(jìn)行調(diào)理，或者通過飲食的方法來改善，比如適當(dāng)?shù)暮纫恍┥剿幹嗪图t豆薏米粥，也能起到降溫和排濕的效果。要做好保暖工作，外出的時(shí)候用多穿一些衣服，同時(shí)居住的環(huán)境不能過于潮濕和寒冷。
體內(nèi)寒濕可能是經(jīng)常吃一些寒涼性的食物所造成的，也可能是長(zhǎng)期處在寒涼的環(huán)境當(dāng)中引起的。
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