喝牛奶下奶嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝牛奶一般不會(huì)下奶，因?yàn)榕Ｄ虥](méi)有催奶的效果，但是牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高。可以提高身體的免疫力，有補(bǔ)鈣的作用緩解骨質(zhì)疏松。
如果想要下奶可以多喝一些雞湯、排骨湯含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，促進(jìn)乳汁的分泌。提高乳汁的質(zhì)量，為寶寶提供營(yíng)養(yǎng)，注意營(yíng)養(yǎng)多樣化，葷素搭配。
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產(chǎn)婦吃什么下奶
母乳是嬰兒最有營(yíng)養(yǎng)的天然食品。母乳喂養(yǎng)是一個(gè)必要過(guò)程。人們對(duì)于月子的飲食常有一些... 詳細(xì)?
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