膝蓋扭傷吃什么水果好膝蓋扭傷吃什么
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
膝蓋扭傷一般吃蘋果以及香蕉和火龍果等水果比較好。
膝蓋扭傷一般會導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛以及腫脹的情況,而且還有可能會導(dǎo)致活動受限,適當吃點水果有助于補充維生素,而且還可以促進病情恢復(fù)。平時還要注意膝關(guān)節(jié)保暖,盡量避免受涼受寒,另外也要避免做一些劇烈的運動鍛煉。
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