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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
膝蓋扭傷了應(yīng)該先試用冰敷的辦法來(lái)緩解疼痛、腫脹或者出血的現(xiàn)象，之后要去醫(yī)院由醫(yī)生查體，檢查半月板、韌帶等處的情況，也可以拍X片來(lái)觀察有沒(méi)有出現(xiàn)骨折、韌帶支點(diǎn)的撕脫骨折等。另外還要注意關(guān)節(jié)有沒(méi)有出現(xiàn)損傷，如果關(guān)節(jié)腔有腫脹說(shuō)明關(guān)節(jié)腔內(nèi)存在出血、韌帶斷裂或者周?chē)に毫训那闆r。
一、膝蓋扭傷了的治療方法
1、膝關(guān)節(jié)扭傷的患者通常會(huì)伴有內(nèi)側(cè)和外側(cè)副韌帶、前后交叉韌帶和膝關(guān)節(jié)半月板等位置的損傷。這種情況下患者應(yīng)進(jìn)行到醫(yī)院完善檢查，包括進(jìn)行CT和核磁共振的檢查，明確是否有撕脫骨折以及軟組織損傷的情況，以及其損傷的具體程度。
2、如果需要手術(shù)治療的患者，需要用石膏對(duì)膝蓋部位固定4到6周，使受損的軟組織完全恢復(fù)。對(duì)于選擇保守治療的患者，也需要使用石膏固定，在除去石膏后，還應(yīng)該積極地進(jìn)行對(duì)膝關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉，主要包括膝關(guān)節(jié)的屈曲和伸展，可以每周到醫(yī)院復(fù)查一次，來(lái)了解恢復(fù)情況。
二、膝蓋扭傷了是否嚴(yán)重
1、由于膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，扭傷可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)各組織出現(xiàn)不同程度的損傷?；颊邞?yīng)該及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)正規(guī)的檢查來(lái)明確損傷的部位和程度，再選擇合適的治療方法。
2、膝關(guān)節(jié)扭傷的情況是否嚴(yán)重，應(yīng)該根據(jù)損傷的部位和程度來(lái)判斷。如果有韌帶斷裂傷，則需進(jìn)行手術(shù)治療。如果只是韌帶輕微拉傷的患者，可以通過(guò)石膏、夾板固定的方式進(jìn)行保守治療。
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膝蓋扭傷了怎么辦沒(méi)有腫
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腳扭傷了可以熱敷
腳扭傷之后就不要亂動(dòng)了，可以進(jìn)行制動(dòng)，制動(dòng)的目的就是減少活動(dòng)，因?yàn)榛顒?dòng)會(huì)造成進(jìn)一步的損傷或者是腫脹加劇，另外就是要抬高患肢。在24小時(shí)之內(nèi)持續(xù)冷敷，減輕腫脹，減少出血，在48小時(shí)以后再選擇熱敷，能夠促... 詳細(xì)»
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腳扭傷了吃豬蹄可以
腳扭傷之后是可以吃豬蹄的，豬蹄富含蛋白質(zhì)，脂肪，維生素以及鈣鐵磷等微量元素，所以是可以吃豬蹄的。但是也不要食用過(guò)量，畢竟脂肪含量也是相對(duì)比較高的。腳扭傷之后，普通飲食就可以，少吃一些辛辣刺激的食物，少... 詳細(xì)»
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腳扭傷了熱敷還是冷敷
腳扭傷要進(jìn)行冷敷而不能進(jìn)行熱敷。冷敷能夠起到消腫、止痛、止血的效果。假如要進(jìn)行熱敷就會(huì)加劇部分的炎癥的反應(yīng)。最好在受傷三天之后，在沒(méi)有出血的情況下再進(jìn)行熱敷，這時(shí)候熱療或許熱敷能夠促進(jìn)部分淤血的吸收。... 詳細(xì)»
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腳扭傷了應(yīng)該怎么處理
腳扭傷又被稱(chēng)為踝關(guān)節(jié)扭傷。在日常生活中，經(jīng)常發(fā)生腳扭傷的情況，如有的人在上下樓梯的時(shí)候，因?yàn)椴蛔⒁?，就可能出現(xiàn)腳扭傷。在打球、跑步的時(shí)候，因?yàn)橛昧Σ划?dāng)或者運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈等原因，也可能會(huì)出現(xiàn)腳扭傷，腳扭傷... 詳細(xì)»
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腳踝膝蓋在運(yùn)動(dòng)時(shí)扭傷了要隔多久才可以運(yùn)動(dòng)？
今年20歲的沈強(qiáng)特別喜歡打籃球，在前幾天的一次籃球賽中，他不小心將腳踝扭傷了，在落地的時(shí)候又將膝蓋扭傷到。沈強(qiáng)同學(xué)在醫(yī)院包扎之后，，醫(yī)生告訴他要靜養(yǎng)一段時(shí)間之后才能做一些康復(fù)訓(xùn)練。但是他想知道什么時(shí)候... 詳細(xì)»
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