-
-
李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡(jiǎn)介：各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
膝蓋扭傷之后，首先需要有比較足夠的休息，就是前面1~2周之內(nèi)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
另外，也盡量避免做引起疼痛的動(dòng)作。如果走路走起來(lái)比較痛，蹲下來(lái)有點(diǎn)痛或者上下樓梯痛，這樣的動(dòng)作盡量少做。
其實(shí)早期如果發(fā)現(xiàn)稍微動(dòng)一動(dòng)都比較痛的，盡量還是要早點(diǎn)到醫(yī)院，因?yàn)橛行z查，包括影像學(xué)，像x光片、彩超、磁共振都是有可能需要做的。當(dāng)然，如果疼痛逐漸地好轉(zhuǎn)，可以不做。但如果沒(méi)有明顯的好轉(zhuǎn)，需要醫(yī)生面對(duì)面地去檢查。
另外，早期可以用冷敷，或者外用的消炎止痛類藥物來(lái)緩解癥狀。
-
-
大拇指扭傷筋要怎樣才能快速...
李劼若 副主任醫(yī)師
-
-
快速判斷扭傷還是骨折
李劼若 副主任醫(yī)師
-
-
偏癱怎么快速恢復(fù)
秦敏 主任醫(yī)師
-
-
膝蓋扭傷消腫最快方法
王健 副主任醫(yī)師
-
-
怎樣快速恢復(fù)散光
楊誠(chéng) 主治醫(yī)師
-
-
膝蓋扭傷熱敷還是冷敷
許樹(shù)才 主任醫(yī)師
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)四肢、脊柱創(chuàng)...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：熟練掌握胸外科常...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 手足顯微外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)四肢皮膚、骨...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 筋傷科
擅長(zhǎng)：各類急慢性疼痛、...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 胃外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)個(gè)體化、規(guī)范...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭頸部腫瘤的...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)甲狀腺腫瘤、...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)泌尿外科的常...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)外科疾病的診...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)應(yīng)用脊柱內(nèi)鏡...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 胸腰椎脊柱外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胸腰椎椎間盤(pán)...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 微創(chuàng)脊柱外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)采用椎間盤(pán)鏡...
-
-
張榮凱 南方醫(yī)科大學(xué)... 關(guān)節(jié)外科
扭傷筋了怎么快速恢復(fù)
-
-
手指扭傷筋多久恢復(fù)
臨床上手指扭傷筋的現(xiàn)象，屬于一種軟組織損傷，在適當(dāng)休息3~6周左右局部癥狀基本可以得到有效的恢復(fù)。如有出現(xiàn)中度或重度扭傷，韌帶、關(guān)節(jié)囊有出現(xiàn)明顯撕裂的現(xiàn)象，則愈合時(shí)間則需要相對(duì)較長(zhǎng)的時(shí)間。建議在癥狀恢復(fù)期間，可以適當(dāng)對(duì)手... 詳細(xì)»
-
-
膝蓋痛風(fēng)如何快速消腫
痛風(fēng)屬于常見(jiàn)的疾病，患病后對(duì)身體造成的損害很大，一般多是老年人易發(fā)病，患病的嚴(yán)重程度不同，患者的癥狀也是不同的在平時(shí)要多了解?；加型达L(fēng)的患者最常見(jiàn)的癥狀就是關(guān)節(jié)疼痛，患者的很多關(guān)節(jié)部位都會(huì)有疼痛的感覺(jué)，膝蓋也是很容易患有... 詳細(xì)»
-
-
快速恢復(fù)視力方法
視力下降有很多原因造成，大多數(shù)為近視眼或者老花眼導(dǎo)致的，少數(shù)為白內(nèi)障和青光眼以及散光。近視和老花以及散光一般建議佩戴眼鏡來(lái)矯正視力。針對(duì)白內(nèi)障和青光眼一般為藥物維護(hù)視力，要徹底根治必須進(jìn)行手術(shù)治療來(lái)恢復(fù)視力。注重和愛(ài)惜眼... 詳細(xì)»
-
-
如何快速恢復(fù)視力
快速恢復(fù)視力的方法有很多，主要是盡量減少用眼，比如手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品就要減少使用，休息的時(shí)候可以按摩一下眼部，比如做眼保健操等。此外還需要讓眼睛可以有看近看遠(yuǎn)的鍛煉機(jī)會(huì)，看靜物二十到三十分鐘之后，眺望遠(yuǎn)處的綠色植物，或其... 詳細(xì)»
-
-
膝蓋經(jīng)常扭傷怎么治療
膝蓋如果偶爾出現(xiàn)扭傷的情況，考慮是由于外傷或者是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，積極采取治療措施就可以了。如果膝蓋經(jīng)常出現(xiàn)扭傷的情況，考慮是由于關(guān)節(jié)松弛、穩(wěn)定性降低或者是平時(shí)鍛煉較少導(dǎo)致的，患者需要對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行固定，也可以采用藥物或者手... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)