更年期失眠食療吃什么
-
-
-
吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
更年期失眠食療主要是吃一些豆制品，也可以適當?shù)某砸恍┬∶字?、大棗或者是桂圓等，這些食物都能夠達到輔助改善睡眠的效果。
在晚上睡覺前也可以進行溫水泡腳，溫水泡腳能夠起到助睡眠作用，并且還能夠達到緩解疲勞效果。溫水泡腳時一定要注意好水溫，最好控制在40度左右。
-
-
-
吉林省腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長診療腦血管病...
-
-
北京市和平里醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
北京市和平里醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長領(lǐng)域：擅長神...
-
-
北京市和平里醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：對神經(jīng)內(nèi)科常見疾...
-
-
吉林省腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：腦血管病、睡眠障...
-
-
吉林省腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：熟練掌握神經(jīng)內(nèi)科...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：從事臨床醫(yī)療、教...
-
-
天津醫(yī)科大學(xué)代謝病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：腦血管病，錐體外...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦梗死、腦出...
-
-
天津醫(yī)科大學(xué)代謝病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：內(nèi)科，糖尿病，內(nèi)...
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)二科:糖尿病.甲狀腺.腎病.免疫
擅長：擅長于在五運六氣...
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 心血管病科
擅長：擅長冠心病、心絞...
-
-
- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
更年期失眠吃什么食物
-
-
-
- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
什么是男人更年期失眠
-
-
-
- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
男性更年期失眠治療
-
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
更年期失眠的治療方法是什么
-
-
-
- 王梅麗 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
更年期癥狀
-
-
-
- 傅緒棟 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
更年期憋氣
-
-
-
更年期失眠怎么調(diào)理
對于許多進入更年期的女性朋友來說，失眠是司空見慣的事，但由于更年期影響很大，如果... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號