腿抽筋的癥狀
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腿抽筋的癥狀主要有局部疼痛、肌肉僵硬等，不及時進(jìn)行緩解，可能還會牽連到腳部。
如果出現(xiàn)了腿抽筋，可以通過局部按摩的方式進(jìn)行緩解。在日常生活中要保持飲食的均衡，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。也要適當(dāng)?shù)母鶕?jù)自身情況進(jìn)行體育鍛煉，可以很好的避免腿抽筋情況出現(xiàn)。
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