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什么水果含維e最多？

病情描述：什么水果含維e最多？
醫(yī)生回答 (1)
  • 馬偉
    馬偉 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    含維生素E最多的水果是獼猴桃，這種水果中除了含有維生素E之外，還有果膠、鈣、鉀、鋅、硒、氨基酸、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以常吃；尤其是夏天常吃獼猴桃，可以防止陽(yáng)光紫外線灼傷皮膚。除了獼猴桃含豐富的維生素E之外，蘋果、香蕉、葡萄、芒果、梨等水果中也含有維生素E。

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馬偉
馬偉 副主任醫(yī)師

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