骨質疏松怎么補？
病情描述：骨質疏松怎么補？
醫(yī)生回答 (2)
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袁勛 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
人到中年，如果長期缺乏活動鍛煉的話，是可以造成骨質疏松的癥狀，大部分骨質疏松患者都是以進行性的關節(jié)疼痛為主?？梢钥紤]適當?shù)目诜恍┾}片治療，大部分患者增強營養(yǎng)還有適度的鍛煉之后，可以很好的改善癥狀，其余來說并無什么很特殊的處理，正常的生活即可。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
骨質疏松平?？梢远嘤霉穷^煲湯，同時在煲好的湯內(nèi)加幾滴醋，促進鈣的吸收，可以多吃新鮮的蘋果，葡萄，香蕉，火龍果，奇異果，草莓等富含維生素c的水果，可以服用維生素d配合碳酸氫鈣進行調理，具體用藥要在醫(yī)生的指導下服用。平?？梢远喑孕迈r的牛肉，豬腰羊肉等食物。
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