手腳冰冷怎么辦
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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手腳冰涼可以通過中藥或者中成藥進行調(diào)理。
經(jīng)常手腳冰涼是體內(nèi)寒氣重或者陽虛所致。當(dāng)四肢末端血液循環(huán)不暢時，會引發(fā)手腳冰冷。可以在專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)下口服中藥進行治療，比如人參、鹿茸、黃芪、阿膠、枸杞等。
此外，手腳冰涼的患者在飲食上可以多吃熱量高的食物，比如雞蛋、牛奶、豆制品、紅棗、瘦肉等，同時還應(yīng)通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強個人體質(zhì)。
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