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茭白下奶效果怎么樣

病情描述:茭白下奶效果怎么樣
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳雙
    王鳳雙 主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    茭白下奶效果很好,不僅可以促進乳汁分泌,還可以補充維生素。例如茭白豬蹄湯、茭白雞蛋湯、茭白蝦米湯等。

    哺乳期除了吃茭白還可以吃一些花生、豆類、魚、牛肉、豆腐、海帶、無花果、絲瓜、黑芝麻等食物來促進乳汁分泌。還可以配合按摩手法,刺激乳房分泌乳汁。

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