喝了鯽魚湯多久能下奶
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
喝了鯽魚湯之后一般的情況下一個小時或者是兩個小時左右就會下奶。鯽魚湯的營養(yǎng)價值是比較高的，含有豐富的蛋白質(zhì)，含的維生素，微量元素也比較高能夠促進(jìn)乳汁的分泌。
在平時也可以多吃一些瘦肉、排骨、大蝦，或者是做一些豬蹄湯、排骨湯，這樣都可以促進(jìn)乳汁的分泌。
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