喝紅糖水能下奶嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
喝紅糖水一般起不到下奶的作用，但是紅糖水可以起到活血化瘀以及補血補氣的作用。
如果在平時奶水量不足，可以多喝一些湯類，比如排骨湯或者是鯽魚湯等，都可以起到下奶的作用，在平時飲食上還可以適當?shù)亩喑孕┴S富維生素以及礦物質(zhì)類的食物。不可以吃一些辛辣的食品，或者是生冷的食物。
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