豬腳姜下奶嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
豬腳姜是可以下奶的，但是在做法上一定要選擇清淡一點(diǎn)，避免過于的油膩。這樣可以促進(jìn)乳汁的分泌，也能提高乳汁的質(zhì)量。
在哺乳期間多喝些湯類，比如說魚湯、排骨湯、雞湯等，這些食物吃了之后都可以下奶，另外不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃油炸油膩的食物。保持愉悅的心態(tài)。
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