小米稀飯下奶嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
小米稀飯可以起到下奶的效果，但是并不是特別顯著。
哺乳期的女性在平時需要注意乳房部位的清潔，還需要孩子在吃奶前使用溫水清洗，避免乳頭部位出現細菌感染，影響孩子的健康?？梢远嗪纫恍╇u湯、魚湯、排骨湯等富含蛋白質豐富的食物，能夠促進乳汁分泌。同時不要穿過于緊致的衣服，避免對乳房造成壓迫感。
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