燕窩下奶嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
燕窩是可以起到間接的下奶效果。因為燕窩里面的營養(yǎng)價值是特別豐富的，對于乳母而言，在哺乳期間吃燕窩可以有效的補充機體所需要的營養(yǎng)，促進身體部位的恢復，在身體恢復好之后也可以有效的提升自身的泌乳量。
在哺乳期間要保持愉悅的心情以及平和的心態(tài)，不要熬夜。
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