海帶燉排骨下奶嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
海帶燉排骨下奶。
在哺乳期飲食有很多禁忌，有可能會(huì)吃一些回奶的食物，從而導(dǎo)致哺乳期奶水不足。產(chǎn)婦產(chǎn)后應(yīng)該大量飲水，多喝湯類，例如：鯽魚湯，海帶排骨湯，烏雞湯等富含蛋白質(zhì)較高，營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。另外，還要注意飲食清淡，多吃瓜果蔬菜，避免葷腥攝入過(guò)多導(dǎo)致堵奶的情況。
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產(chǎn)婦吃什么下奶
母乳是嬰兒最有營(yíng)養(yǎng)的天然食品。母乳喂養(yǎng)是一個(gè)必要過(guò)程。人們對(duì)于月子的飲食常有一些... 詳細(xì)?
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