吃藕下奶嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
適量吃藕，是可以促進(jìn)下奶的。藕，可以幫助人體提高腸胃消化和吸收功能、促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，減輕大便干燥、排便困難的癥狀。藕，也含有大量的淀粉、膳食纖維、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠促進(jìn)母親乳房的腺體生長(zhǎng)發(fā)育，所以，吃藕是可以提高孕婦下奶的。
在哺乳期間的女性，也可以多喝黃豆豬蹄熬煮而成的湯，也有下奶的作用。
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產(chǎn)婦吃什么下奶
母乳是嬰兒最有營養(yǎng)的天然食品。母乳喂養(yǎng)是一個(gè)必要過程。人們對(duì)于月子的飲食常有一些... 詳細(xì)?
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