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豆?jié){是屬于寒性的嗎

病情描述:豆?jié){是屬于寒性的嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    豆?jié){也是屬于偏寒性的食物,但是這種食物中含有的營養(yǎng)價值是比較豐富的,包括粗纖維以及蛋白質(zhì)。所以平時適當(dāng)?shù)暮?,可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的雌激素含量,幫助身體補(bǔ)充微量元素,也能夠達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果,增強(qiáng)腦血流。

    但是在煮豆?jié){的時候一定要煮熟,防止消化道受到刺激。

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