緩解疲勞的方法有哪些
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
緩解疲勞的方法有休息和轉(zhuǎn)移注意力。因?yàn)槠谑巧眢w超負(fù)荷等原因?qū)е碌模藭r(shí)增加睡眠或臥床休息，可使身體機(jī)能得到放松，進(jìn)而緩解自身的疲勞。有的疲勞是因?yàn)榫駢毫^大造成的，此時(shí)聽輕松的音樂、外出散步、呼吸新鮮空氣、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉等來轉(zhuǎn)移自身的注意力，也可以有效緩解疲勞。
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運(yùn)動(dòng)疲勞性損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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眼睛過度疲勞會(huì)產(chǎn)生什么后果
黎健菁 主任醫(yī)師
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眼皮睜不開疲勞怎么回事
吳藝 主任醫(yī)師
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干眼癥與眼疲勞相關(guān)嗎
黎健菁 主任醫(yī)師
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濱州市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科疾病的診治
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馬鞍山市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)呼吸系統(tǒng)疾病...
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馬鞍山市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腎臟內(nèi)科相關(guān)...
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廣東省第二人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：呼吸危重癥...
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撫州市第一人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)科各種常見病...
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廣東省第二人民醫(yī)院 血液科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)血液?？萍膊?..
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蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 普通外科二病區(qū)
擅長(zhǎng)：肝膽胰疾病的診斷...
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蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 普通外科五病區(qū)
擅長(zhǎng)：腹腔鏡胃腸及肝膽...
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天津市第一中心醫(yī)院 兒童器官移植科
擅長(zhǎng)：主要研究方向?yàn)橐?..
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皖南醫(yī)學(xué)院弋磯山醫(yī)院 胃腸外科
擅長(zhǎng)：胃腸道腫瘤和外科...
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深圳市第二人民醫(yī)院 肛腸外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)結(jié)直腸肛門外...
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濱州市中心醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：兒科疾病的診治
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