有幫助睡眠的中藥
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
有幫助睡眠的中藥主要包括茯苓、遠志等。
如果患者出現(xiàn)了睡眠障礙的現(xiàn)象,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用以上幾種中藥材熬湯服用,從而達到比較好的治療效果。除了可以使用以上中藥之外,也可以服用安神補腦液等中成藥。平時,需要需要學(xué)會調(diào)整自身的情緒,不要給自己太大的心理壓力。
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
淺睡眠怎么調(diào)整成深睡眠
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- 李兆雷 主治醫(yī)師 內(nèi)科
如何改善睡眠
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
深睡眠和淺睡眠有什么區(qū)別
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
睡眠質(zhì)量差
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
如何快速睡眠
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
怎樣改善睡眠
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