吃什么水果對身體好
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
吃應(yīng)季的水果對身體都是很好的，水果中含有豐富的膳食纖維、維生素、以及果糖，是身體中必不可少的營養(yǎng)元素。每天適量的吃些應(yīng)季水果，對于保持身體的健康狀態(tài)是非常有必要的。
雖然水果雖好，但也不要多吃，尤其是糖尿病患者一旦吃了太多的水果會使血糖升高，反而對身體不利。
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