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晚上吃地瓜會(huì)不會(huì)胖

病情描述:晚上吃地瓜會(huì)不會(huì)胖
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    晚上吃地瓜以后,可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的情況。因?yàn)榈毓侠锩孢€有大量的糖分和熱量,食用以后就有可能會(huì)出現(xiàn)脂肪堆積的情況,從而引起發(fā)胖的癥狀,所以晚上吃地瓜會(huì)發(fā)胖。

    建議正處于減肥期的人群,多吃一些清淡的食物,避免食用高熱量的食物,也要避免食用過(guò)于油膩的食物。

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