身高163體重109過(guò)午不食一個(gè)月可瘦多少呢？
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
身高163，體重109，這個(gè)體重的話它屬于一個(gè)偏瘦的水平。這種情況下是不建議節(jié)食減肥的，因?yàn)槟惚旧砭褪菍儆谝粋€(gè)偏瘦的體質(zhì)，如果說(shuō)在控制飲食的話，可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生?？梢?，就是適量的加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，然后配合上一個(gè)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣的話體重也不會(huì)升高。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先根據(jù)你的身高、體重計(jì)算，體重指數(shù)在20.5，已經(jīng)屬于正常體型，不建議減肥過(guò)多，你的最低體重為96斤，如果更低，有可能導(dǎo)致體內(nèi)激素紊亂等嚴(yán)重副作用。減肥需要攝入能量小于消耗能量，如果午餐進(jìn)食過(guò)多，即使不吃晚餐，有可能也不會(huì)減輕體重。
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感冒一個(gè)月還叫感冒嗎
邢艷利 主治醫(yī)師
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腹瀉一個(gè)月怎么回事啊
吳瓊 副主任醫(yī)師
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懷孕一個(gè)月試紙能測(cè)出來(lái)嗎
周蘭萍 副主任醫(yī)師
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懷孕一個(gè)月的肚子多大
賀芳 主任醫(yī)師
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針灸減肥一個(gè)月做幾次
秦敏 主任中醫(yī)師
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林秀紅 主治醫(yī)師
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
一個(gè)月嬰兒舌頭白怎么回事
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
跳繩一個(gè)月沒(méi)瘦原因
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
過(guò)午不食減肥嗎
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
一個(gè)月瘦幾斤是健康的
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
一個(gè)月突然瘦15斤
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過(guò)午不食的壞處
過(guò)午不食是佛家的一種戒律戒規(guī)，即為不能在規(guī)定以外的時(shí)間（即正中午一直到次日黎明的... 詳細(xì)?
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辟谷一個(gè)月能瘦多少斤
辟谷是獨(dú)特的養(yǎng)生術(shù)，主要以排腸道毒素為主，最直觀的效果是減肥，一年見(jiàn)一兩次左右，... 詳細(xì)?
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敲膽經(jīng)一個(gè)月能瘦多少
每個(gè)人對(duì)于減肥瘦身的想法都會(huì)存在不同，在針對(duì)身形塑造這個(gè)過(guò)程中，會(huì)因?yàn)閭€(gè)人原先身... 詳細(xì)?
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一個(gè)月的嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)是多少
正常足月的寶寶滿月以后最少可以長(zhǎng)0.6kg，多的可以長(zhǎng)1kg以上，有的寶寶長(zhǎng)得更... 詳細(xì)?
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一個(gè)月寶寶屁多怎么辦
一般剛出生的小孩都會(huì)有經(jīng)常放屁的現(xiàn)象。這個(gè)一個(gè)比較正常的現(xiàn)象，父母不用過(guò)于擔(dān)心。... 詳細(xì)?
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