脾虛減肥可以嗎？
病情描述：醫(yī)生，請問一下，我脾虛減肥可以嗎？我目前脾虛的癥狀有，不太能集中自己的注意力，然后我的黑眼圈非常得重，晚上睡覺也睡不好，但是我太胖了，我有170斤左右，我現(xiàn)在可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你好，脾虛本身就可以導(dǎo)致肥胖，平時需要健脾利濕，適當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動也有利于脾虛。建議您可以規(guī)律生活，均衡飲食，適當(dāng)跑步運(yùn)動，游泳，健身等，可以通過食療多吃一些山藥薏米粥，山藥紅豆粥等健脾利濕食療調(diào)理。是可以減肥的，不建議藥物減肥或者是節(jié)食減肥。
-
-
-
-
宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，脾虛是可以減肥的，脾虛也可以導(dǎo)致水液代謝障礙而出現(xiàn)一些肥胖。平時可以健脾利濕適當(dāng)跑步運(yùn)動健身，跳繩，游泳，練瑜伽通過運(yùn)動調(diào)理。平時也可以通過食療多吃一些山藥粥，薏米粥，紅豆粥等健脾利濕調(diào)理。有時間也可以根據(jù)病情的不同在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證調(diào)理中藥治療。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
脾虛的癥狀有哪些？脾虛如何調(diào)理？
脾是人體重要的淋巴器官，也被人成為人體“血庫”和人體“過濾器”，它不僅可以貯存血... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號