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脾虛減肥的方法有什么呢？

病情描述：我這段時(shí)間身體特別的虛弱，然后中醫(yī)說(shuō)是脾虛，脾虛減肥方法有什么呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    脾虛的患者在臨床上可能會(huì)出現(xiàn)一些飲食消化不良，食欲不振，大便不成形。也可能會(huì)伴隨有一些四肢倦怠乏力，失眠多夢(mèng)。對(duì)于脾虛的患者來(lái)說(shuō)，如果想要減肥，最好是選擇科學(xué)健康的方式。可以選擇適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些長(zhǎng)跑，跳繩等體育活動(dòng)。不建議通過(guò)節(jié)食的方式或是服用減肥藥的方式進(jìn)行減肥。

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