大腿減肥要注意些的事項有哪些？
病情描述：我的身材比例不協(xié)調(diào)，上半身比較苗條，而我的腿卻是大象腿。感覺特別難看。我想把大腿減肥要注意些的事項有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
大腿減肥期間需要注意營養(yǎng)的攝入。千萬不要想快速減肥，選擇一些不健康的方式，比如節(jié)食或者吃減肥藥，以免對身體造成傷害。此外，減肥期間，要注意喝溫開水，加速身體的新陳代謝，可以促進脂肪的溶解。另外，在減肥期間，不要暴飲暴食，需要合理安排飲食，可以選擇少吃多吃。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，你現(xiàn)在對自己的大象腿不滿意，想減肥，這個一般有運動減肥，你可以適當?shù)模氁幌妈べ?，練完瑜伽以后，適當?shù)膶ψ约旱拇笸炔窟M行按摩，拉伸，如果這些都沒有效果的話，你也可以，到美容機構(gòu)去做一下抽脂減肥，這個可以進行定向的減肥。
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