大腿怎樣減肥
病情描述：我小時候到現(xiàn)在我的上半身都不是特別肥胖，打死你我的下半身就比一般的人都肥胖，尤其是我的大腿，我試過很多的方法的都沒有什么效果，現(xiàn)在我想知道大腿怎樣減肥？有什么好辦法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
大腿可以騎自行車或者是跑步，平常經(jīng)常做一些全身減肥，也可以瘦大腿。但是一定要長期堅持才可以，短期內(nèi)效果可能并不是很明顯，最主要的就是管住嘴邁開腿，平時也不能吃太多刺激性過于油膩的食物，如果條件允許的話，也可以考慮做局部抽脂手術(shù)，見效比較快。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
大腿比較胖的這個情況，想要減肥也沒有什么特別好的方法，可以選擇空中登自行車的方法，也許可以起到一定的效果，但是具體的效果好壞也是因人而異的，因為這個和自己的身材特征也有著一定的關(guān)系，還是要調(diào)整好自己的心態(tài)，只要不影響到正常的生活，身體健康才是最重要的。
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