吃什么食物容易下奶
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃木瓜湯、通草湯、鯽魚(yú)湯、花生骨頭湯、雞肉湯、小米粥、紅豆粥、豆?jié){、牛奶、牛肉、黑芝麻、茭白之類的食物比較容易下奶。每天也要適當(dāng)?shù)脑黾语嬎?，多喝水也能夠增加奶水的分泌量?/p>
在母乳之前要適當(dāng)?shù)臒岱蠛桶茨θ榉?，寶寶比較容易吸吮乳汁，促進(jìn)泌乳素的分泌也能夠增加奶水量。
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崇左市人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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大足區(qū)人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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湘鄉(xiāng)市人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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郴州市第三人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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產(chǎn)婦吃什么下奶
母乳是嬰兒最有營(yíng)養(yǎng)的天然食品。母乳喂養(yǎng)是一個(gè)必要過(guò)程。人們對(duì)于月子的飲食常有一些... 詳細(xì)?
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