有利于下奶的食物
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
有利于下奶的食物，有雞湯，魚湯等，也有沒有花生、絲瓜等。
產(chǎn)婦需要根據(jù)自身情況來調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，若是奶水較少，可以多吃以上食物，增加奶水。若是奶水充足，則要避免吃以上食物，防止奶水過多造成乳腺堵塞。也可以經(jīng)常使用毛巾熱敷乳房部位，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛癥狀。
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