吃什么下奶快
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
可以多吃一些雞湯、魚湯、排骨湯、烏雞湯等下奶快,這些湯類食物中含有豐富的營養(yǎng)物質,而且還有利于乳汁的分泌,對于乳汁的質量也能提高。
在哺乳期間一定要注意好胸部的護理工作,盡量避免擠壓胸部,以免對乳汁的排出造成影響,嚴重的可能會造成乳腺炎發(fā)病。
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