雞胸 熱量是多少？
病情描述：雞胸 熱量是多少？
醫(yī)生回答 (2)
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葛孝忠 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
雞胸肉是屬于高蛋白低脂肪的食物的，所以熱量是比較低的。如果是在減肥期間是可以使用的，建議搭配一些新鮮的蔬菜水果就可以的。同時注意制定合理的飲食計劃后多結合有氧運動，可以進行跑步打球，或者體能訓練等幫助改善體重，消耗人體多余的熱量。
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徐進法 主任醫(yī)師
臨沭縣人民醫(yī)院 二級甲等
需要了解這個雞胸脯肉的熱量是多少，那么這個就需要根據(jù)具體的一個體積大小，一般來說是根據(jù)這個克數(shù)，每克的話，大概在一百個卡路里的熱量情況。按照臨床來說，其實這個熱量含量并不是很高，生活習慣糾正，除了運動鍛煉，還有飲食控制，都是有必要的，如果需要進行體重的一個控制。
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