每日維c攝入量應該是多少才好?
-
-
-
馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
每日維c攝入量約在800~1000毫克。維生素C又被稱抗壞血酸,是一種抗壞血病的維生素,在人體的物質(zhì)代謝中起著非常重要的作用,同時,具有抵抗細菌和病毒感染的能力。一般情況下,維生素C的攝入量隨著它在人體內(nèi)的儲存量而異,如維生素C缺乏,可多吃富含維生素C如橙子、西紅柿、綠葉蔬菜等食物進行補充。
-
-
-
孕期dha攝入量上限
周蘭萍 副主任醫(yī)師
-
-
98元的保健品維C、38元的咀...
李小金 主任護師
-
-
吃維e和維c要多久才能淡化斑點
吳蕙慧 主治醫(yī)師
-
-
乳腺癌骨轉移能吃維c嗎
張余 主任醫(yī)師
-
-
青光眼補充維c有用嗎
黃晶晶 主任醫(yī)師
-
-
注意了,常吃肉類或增加患癌風險,體重影響每日攝入量
隨著人們生活水平的不斷提高,肉類食物越來越受到大眾的歡迎,它也逐漸作為主食出... 詳細?
-
-
膽固醇的標準攝入量是多少
膽固醇又稱膽甾醇。一種環(huán)戊烷多氫菲的衍生物。多存在于動物體中,人體內(nèi)存在于神經(jīng)系... 詳細?
-
-
嬰兒維生素ad攝入量是多少
維生素AD主要成分是維生素A和維生素D,維生素A和維生素D是兒童生長發(fā)育中非常重... 詳細?