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含維c的食物都有哪些呢？

病情描述：含維c的食物都有哪些呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 馬偉
    馬偉 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    富含維生素c的食物主要是在蔬菜和水果當(dāng)中，如獼猴桃、檸檬、豆角、菠菜、橙子等。但是在動(dòng)物內(nèi)臟當(dāng)中也含有少量的維生素c。所以當(dāng)身體出現(xiàn)缺乏維生素c的現(xiàn)象，可以服用這些食物進(jìn)行補(bǔ)充。但如果缺乏較多的維生素c，還需要配合應(yīng)用藥物?？墒侨梭w需要的維生素c是有限的，所以不要補(bǔ)充過多。

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馬偉
馬偉 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 全科

擅長：各系統(tǒng)常見病、多發(fā)病、慢性病的診治，尤其擅長心腦血管、泌尿尿系繞等疾病的處理，尤其擅長跨學(xué)科疑難病例
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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含維c高的食物有什么
張?jiān)旅?></a> </dt> <dd> <b><a >張?jiān)旅?/a> 主任醫(yī)師 <a target=濟(jì)寧市中醫(yī)院

答：你好，可能有辣椒，橙子，蘋果，柚子，荔枝，西蘭花，紅菜苔，花菜，小白菜，油菜，芥...

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