碳酸飲料是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因之一嗎？
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
碳酸飲料確實(shí)是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因之一，因?yàn)樘妓犸嬃虾芏鄷r(shí)候會(huì)阻礙我們體內(nèi)鈣的吸收，體內(nèi)缺鈣的時(shí)候就會(huì)引發(fā)骨質(zhì)疏松，所以如果說您平時(shí)喜歡喝碳酸飲料，建議您最好就是要注意多吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的食品，比如說多喝點(diǎn)高鈣奶或者是，多喝點(diǎn)酸奶，平時(shí)可以多喝點(diǎn)蝦皮豆腐湯之類的都可以的。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
長時(shí)間的食用碳酸飲會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收，就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。所以平時(shí)不要喝太多的碳酸飲料，以及酒精飲料，咖啡等。導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因，還有可能是對(duì)鈣的吸收障礙以及鈣的吸收不足導(dǎo)致。平時(shí)要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃含鈣量豐富的食物，多曬太陽。
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碳酸飲料對(duì)骨質(zhì)疏松有什么影響
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