吃阿膠可以下奶嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
吃阿膠，是可以下奶的。
除此之外，像雞蛋、牛奶、肉類等蛋白質(zhì)含量高的食物，以及雞湯、魚湯、排骨湯等湯類食物，都有助于下奶。同時，還可以通過以下幾種方法，幫助下奶：1、進行催乳按摩。2、多讓寶寶吸吮。3、保持良好的心情，避免情緒的波動。4、注意休息。
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