山藥下奶嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
山藥一般可以起到下奶功效。山藥屬于是一種健脾補(bǔ)腎以及補(bǔ)肝的食物，經(jīng)常吃一些山藥，可以促進(jìn)乳汁分泌量增加。
如果奶水偏少比較嚴(yán)重時(shí)，還需要通過吃一些豬蹄以及排骨湯和烏雞湯，促進(jìn)乳汁分泌。在哺乳期間需要選擇一些清淡的飲食，避免長(zhǎng)時(shí)間生悶氣，會(huì)造成乳汁過度減少。
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產(chǎn)婦吃什么下奶
母乳是嬰兒最有營(yíng)養(yǎng)的天然食品。母乳喂養(yǎng)是一個(gè)必要過程。人們對(duì)于月子的飲食常有一些... 詳細(xì)?
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