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如何克制手淫?

病情描述:醫(yī)生你好,我是一名大學生,今年21歲,男性,這幾年我看了很多成人電影,手淫也很頻繁,我想在這里問一問醫(yī)生,如何克制手淫?醫(yī)生有什么好的建議?
醫(yī)生回答 (2)
  • 王帥
    王帥 副主任醫(yī)師
    貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    手淫的危害太大了,不僅會影響到生殖器的增長,也會導致影響到身高的發(fā)育,而且會導致神疲乏力,前列腺,炎癥,前列腺增生,陽痿,早泄,腰膝酸軟等癥狀,多想想手淫的壞處,就能控制住自己了,平時多看看書,適當?shù)脑黾右恍敉膺\動,有利于增強體質(zhì),轉(zhuǎn)移注意力,多吃一些高蛋白的食物補充營養(yǎng),增強體質(zhì)。

  • 鄭西文
    鄭西文 醫(yī)師
    夏津縣華夏醫(yī)院 二級乙等
    病情分析:

    青春期有手淫的習慣是屬于正常的,但是不要過度頻繁的手淫,平時注意多參加室外活動 盡量避免接觸色情的電影書籍。避免自己單獨呆在床上,如果有性沖動想手淫的時候可以去室外適當?shù)幕顒?,平時有時間多做體育鍛煉,多找同學交流,只要做到這些手淫可以慢慢的克服。

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王帥
王帥 副主任醫(yī)師

貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 泌尿外科

擅長:泌尿外科及男科常見疾病的診斷及治療
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