吃豆腐下奶嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
通常吃豆腐是可以下奶的。
一般豆腐里富含豐富的蛋白質(zhì)鈣等微量元素，多數(shù)可以被產(chǎn)婦很好的吸收，并起到促進(jìn)乳汁分泌的效果。有利于下奶的食物還有很多，常見的有鯉魚湯，排骨湯等也有很好的下奶效果。日常要注意乳房的清潔，讓寶寶多吸吮奶頭，也可以促進(jìn)乳汁的分泌。
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產(chǎn)婦吃什么下奶
母乳是嬰兒最有營(yíng)養(yǎng)的天然食品。母乳喂養(yǎng)是一個(gè)必要過程。人們對(duì)于月子的飲食常有一些... 詳細(xì)?
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