哺乳期吃阿膠糕可以下奶嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期吃阿膠糕通常不可以下奶。
在哺乳期的時(shí)候，多吃含有膠原蛋白豐富食物，比如排骨湯和豬蹄湯，能夠提高乳汁質(zhì)量，同時(shí)也可以促進(jìn)乳汁分泌，對(duì)乳房適當(dāng)?shù)臒岱蠡蛘呤前茨?，促進(jìn)血液循環(huán)，刺激乳腺發(fā)病。避免吃一些回奶的食物，比如茴香或者是綠豆，生活飲食作息規(guī)律。
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