月子里喝什么湯下奶
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
月子里可以喝鯽魚湯或者是排骨湯，并且也可以喝一些豬蹄湯，能夠補充營養(yǎng)，而且還能夠促進乳汁分泌，從而起到一定的效果。
月子期間要注意保證合理的飲食，保證食物的多樣化以及營養(yǎng)均衡，能夠改善乳汁分泌不足，并且還能夠提高乳汁的質量，并且在燉湯的時候也可以加入一些通草。
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