南瓜下奶嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
南瓜一般情況下沒有下奶效果。南瓜里面的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，可以起到美容通便作用，并不會(huì)幫助奶水增多。
下奶一般需要多喝一些排骨湯以及烏雞湯，還可以通過按摩乳腺，幫助乳腺通暢，起到下奶功效。同時(shí)要保持良好心態(tài)和心情，避免情緒太過壓抑或者是長時(shí)間生悶氣。
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母乳是嬰兒最有營養(yǎng)的天然食品。母乳喂養(yǎng)是一個(gè)必要過程。人們對(duì)于月子的飲食常有一些... 詳細(xì)?
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